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Voyager sans gluten en Australie ou en Nouvelle Zélande, aucun problème! Ce sont des destinations très “gluten free”, vous pourrez trouver facilement de quoi manger, en supermarché ou au restaurant. Quelques conseils plus précis :

AUSTRALIE

  • Sans gluten” se dit “gluten free“.
  • Pour expliquer au restaurant par exemple ce qu’est la maladie coeliaque et ce que vous pouvez ou non commander, voici une traduction en anglais qui pourra vous aider.
  • L’Australie est une destination idéale pour ceux qui mangent sans gluten : il est très facile de trouver des produits sans gluten, il y en a à peu près partout! Vous en trouverez notamment dans des supermarchés comme Coles et Woolworths.
  • Avant votre départ, consultez ce blog qui vous donnera quelques conseils utiles pour voyager en Australie sans gluten, ainsi que des adresses de restaurants sans gluten à Sydney et à MelbournePizzas, burgers, pâtisseries : les restaurants proposent la plupart du temps des options sans gluten, pour quelques dollars de plus, vous permettant ainsi de manger ce qu’il vous plaît sans vous priver!
  • Cet article de Sunny Delices est aussi riche en informations utiles, à découvrir!
  • Pensez à consulter le site de l’association des cœliaques.

NOUVELLE-ZÉLANDE

  • Sans gluten” se dit “gluten free“.
  • Pour commander sans gluten facilement, prenez avec vous cette traduction en anglais, qui pourra vous aider.
  • Il est très facile de trouver des produits sans gluten, l’étiquetage est très précis, il existe également des labels pour repérer facilement les produits certifiés sans gluten. Vous en trouverez un peu partout dans les supermarchés comme New World, Pack n’ Save, Woolworth’s (appelé aussi “Woolli’s”) et Countdown.
  • Préparez votre voyage avec ce blog qui vous donnera quelques conseils pour partir en Nouvelle Zélande sans gluten. La Nouvelle Zélande est très sensible à la question du gluten, vous pourrez donc manger au restaurant sans soucis un peu partout en Nouvelle Zélande comme à Auckland et à Wellington.
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